介護予防普及啓発事業

こころとカラダの健康教室ともの輪　

こころとカラダの健康教室ともの輪では、参加者同士で楽しく交流をしながら、介護予防のための健康体操を行っています。住み慣れた地域でいつまでも過ごせるように、楽しく健康づくり・友だちづくりをしませんか。

申込の必要はありませんので、参加当日直接会場までおこしください。

参加の注意事項

●自宅を出る前に検温をしてお越しください
●さすりとストレッチ、体操等を行います
●会場別に定員があります
　※定員を超えた際は参加できない場合があります。
●持ち物　飲み物、上履き、タオル（体操では使用しません）
●実施会場や日程につきましては、下記をご参考ください。

★R5実施会場一覧
※申込電話は必要ありません。参加当日に直接会場までお越しください。

★最新チラシなど詳細はこちら