介護予防普及啓発事業

こころとカラダの健康教室ともの輪　

こころとカラダの健康教室ともの輪では、参加者同士で楽しく交流をしながら、介護予防のための健康体操を行っています。住み慣れた地域でいつまでも過ごせるように、楽しく健康づくり・友だちづくりをしませんか。

※令和３年11月より、実施時間が９０分間となります。
　その他、下記をご確認の上電話申込をしてご参加ください。

参加の注意事項

●当面の間、電話での当日申込制になります
●歓談タイムは休止し、さすりとストレッチ、　体操等を行います。
●会場別に参加の定員があります
●マスクの着用・検温のご協力をお願いします

★電話申込及び日程　（令和3年11月）
☆大谷・本郷・柏ヶ谷・勝瀬・上今泉・国分寺台・上河内・あいあい館・門沢橋会場はこちら

☆中新田（コミセン・自治会館）・福祉会館（火・木）・社家・国分北・上郷・杉久保・国分中央会場はこちら

※申込が集中した場合、電話がかかりにくい場合があります。