こころとカラダの健康教室ともの輪
こころとカラダの健康教室ともの輪では、参加者同士で楽しく交流をしながら、介護予防のための健康体操を行っています。住み慣れた地域でいつまでも過ごせるように、楽しく健康づくり・友だちづくりをしませんか。
※令和２年７月より、新型コロナウイルス感染症対策を講じて実施しています。下記をご確認の上、電話申込の上ご参加ください。
参加の注意事項
●当面の間、電話での当日申込制になります
●実施時間を６０分程度に短縮します
（さすりとストレッチ、体操等）
●会場別に参加の定員があります
●マスクの着用・検温のご協力をお願いします
★電話申込及び日程 （令和3年９月）
☆大谷・高座クリーンセンター・本郷・柏ヶ谷・勝瀬・上今泉・国分寺台・上河内・あいあい館・門沢橋会場はこちら
☆中新田・福祉会館（火・木・金）・社家・国分北・上郷・杉久保・国分中央会場はこちら
※申込が集中した場合、電話がかかりにくい場合があります。
●実施時間を６０分程度に短縮します
（さすりとストレッチ、体操等）
●会場別に参加の定員があります
●マスクの着用・検温のご協力をお願いします
★電話申込及び日程 （令和3年９月）
☆大谷・高座クリーンセンター・本郷・柏ヶ谷・勝瀬・上今泉・国分寺台・上河内・あいあい館・門沢橋会場はこちら
☆中新田・福祉会館（火・木・金）・社家・国分北・上郷・杉久保・国分中央会場はこちら
※申込が集中した場合、電話がかかりにくい場合があります。
家でもできるともの輪
- ともの輪の体操表はこちら
（クリックするとＰＤＦ版が開きます）
- 動画版ともの輪を作成しました
●お問い合わせ●
地域支援グループ ℡０４６ー２３５－０２２０