住み慣れた地域で安心して暮らせる 福祉のまちづくりを目指して!!

お問い合わせはTEL.046-235-0220

〒243-0492 海老名市勝瀬175-1 海老名市役所内

こころとカラダの健康教室ともの輪 


こころとカラダの健康教室ともの輪では、参加者同士で楽しく交流をしながら、介護予防のための健康体操を行っています。住み慣れた地域でいつまでも過ごせるように、楽しく健康づくり・友だちづくりをしませんか。

令和4年1月より、電話予約の必要がなくなりました。
下記をご確認の上
参加当日直接会場までおこしください。

参加の注意事項

●自宅を出る前に検温をしてお越しください
●歓談タイムは休止し、
さすりとストレッチ、 体操等を行います。
●会場別に
参加の定員があります
マスクの着用・検温のご協力をお願いします
●持ち物 マスク(必須)、飲み物、上履き、タオル(体操では使用しません)
●実施会場や日程につきましては、下記のチラシをご確認ください。

実施会場一覧・日程等チラシ 令和4年3月更新
※申込の電話は必要ありません。参加当日に直接会場までお越しください。


家でもできるともの輪

  • ともの輪の体操表はこちら 令和3年11月:筋トレ表更新 
 (画像をクリックするとPDFデータが開きます)








































  • 動画版ともの輪 令和3年11月:筋トレ動画更新















●お問い合わせ●
 
地域支援グループ рO46ー235−0220




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